​青木加寿恵(かずえ）

​イシュタヨガインストラクター

​タイマッサージセラピスト

​メッセージ

​ヨガを始めた頃、動くタイプのヨガが好きでした。

​小学生の頃、跳び箱の段数が増えていくように、どんどんポーズができるようになっていく感覚に夢中になりました。​

でも、今は、年齢とともに感じることがだいぶ変わってきています。

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身体の変化、気持ちの変化、環境の変化がある中で、私にとってヨガは、自分の中の変わらない部分、変わっていく部分はそれはそれで良いのだと・・・

気づかせてくれる大切な時間になってきました。

「自分という存在」キープしながら、周りの変化にも対応できる柔軟さをヨガは教えてくれます。

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流されずに自分らしさを保ちつつ、大きな変化に対応する力は新しく変化してくこの時代にとても重要だと感じています。

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ヨガを教える立場として

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ヨガが皆さまの平穏な心、生活のヒントになれるように

​身体の不調を改善するツールとなれるように

​

皆さまにとって必要なヨガをお届けできるように

一つ一つのクラスを大切にしていきたいと思っています。

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今までのお客さま

これからも多くのお客さまと出会えますように楽しみにしています。

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​どうぞよろしくお願いします。

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2019年　８月​​

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​ヨガ資格

​その他資格・研修

全米ヨガアライアンス・イシュタヨガ　

E-RYT500

マタニティヨガ

レストラティブヨガ

産後ヨガ

シニアヨガ

​タイマッサージ

レベル1、2、3、4修了

（チェンマイ　アート　クラシックスクール）

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イシュタマルマセラピーコース受講

レイキヒーリングシステム１.２.３ディグリー修了

アルケミークリスタルボウル基礎講座修了

サトルアロマセラピーレベル１ 、2修了

今までの指導歴

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ビーヨガジャパン　養成コース指導者

東京ドームフィットネスクラブ/スポーツスパ・アスリエ/東武フィットネスクラブ/尚美学園/大日本印刷/ゴールドジム/アディダス”女ス会”/モルガン・スタンレー（敬称略）

2006年〜おかげさまで個人のお客さまから企業様まで幅広くお仕事をいただいております​

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〜ダイビングインストラクターとしての指導歴〜

東京リゾート＆スポーツ専門学校

​S2ダイブ　クイックシルバー

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